![8 Penyebab Perut Buncit [ www.Bacaan.ME ] 8 Penyebab Perut Buncit [ www.Bacaan.ME ]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUM1fjdl0KAbqbVJdHjJBEmq3yD4C0pi-_upxb__yLOtu7LmSnQ_iy91W7jgOJz2zwXIeBHvDBc3wQxpCxjl_ddqoVIn452DW73VlSk-WG1DemzXuk3g_4S6-8D6rSkT4y1VEV6Tx_fDo0/s640/Perut+Buncit.jpg)
Bahkan pemilik tubuh langsing pun bisa saja memiliki
perut buncit, entah karena kebiasaan yang salah, atau mengonsumsi makanan yang salah. Apa saja misalnya?
Permen KaretUdara yang anda hirup saat mengunyah permen karet dapat menyebabkan
perut kembung. Agar
perut tetap langsing, pastikan Anda tidak mengunyah permen karet sepanjang hari.
AlkoholGula dan alkohol, terutama yang terkandung dalam bir, dapat membuat otot anda kendur. Dari pandangan ilmu gizi, alkohol sangat berbahaya bagi tubuh. Hal ini dikarenakan alkohol mengandung kalori yang tinggi, sama seperti jumlah kalori pada makanan berlemak. Terlepas dari hal itu, ketika anda meminum alkohol, hati anda akan bekerja dengan sangat keras untuk menghilangkan alkohol, dan menunda untuk menyaring gula. Gula tersebut kemudian akan disimpan tubuh sebagai lemak. Selain itu, alkohol juga dapat meningkatkan nafsu makan.
Baca selengkapnya »